Melhor idade tem “upgrade” na saúde em manhã na Recreativa

Promover o bem estar e a qualidade de vida para seu quadro associativo é um dos grandes objetivos da Sociedade Recreativa Itapirense. No sábado, dia 18, o foco foram os associados da melhor idade, que tiveram uma manhã recheada de atividades preparadas especialmente para eles. O clube reuniu 150 pessoas acima dos 50 anos que se divertiram e se exercitaram com a programação que teve início logo às 8h00.

O “encontro da melhor idade” começou com um belo café da manhã oferecido a todos os participantes na lanchonete do clube. Os associados se dirigiram para a Sede Social onde, enquanto o café ia fazendo a digestão, uma palestra abordou o tema da importância da hidratação durante as atividades físicas.

Nove profissionais da área da educação física, além de um socorrista, atuaram durante as atividades. Os associados se dividiram em quatro turmas, que iriam se revezar após 30 minutos de atividades em cada modalidade que envolveram alongamento, treinamento funcional, dança e gincana. Os exercícios procuram melhorar a funcionalidade dos movimentos e condicionamento cardíaco, além de promover uma agradável manhã na agremiação. O “encontro” foi finalizado com uma dinâmica em grupo organizada pelos professores.

Durante a semana, os associados da melhor idade tem um agenda cheia na Recreativa. Entre as atividades preferidas estão a hidroginástica, ginástica da melhor idade, sauna e musculação, que conta com uma equipe especializada de profissionais no atendimento desse público.

“Nossos professores estão sempre acompanhando e direcionando esses associados para atividades que possam melhorar a qualidade de vida, de acordo com a individualidade de cada um. Sabemos também da importância que o clube tem na questão de agregar em convivência com outras pessoas e proporcionar o entretenimento e práticas de atividades físicas, por isso que também dedicamos um evento programado especialmente para esses associados. Sua grande adesão mostra o quão relevante ele é”, comentou o Presidente da Recreativa, Júlio Ivo Sartorelli.

Fotos Tribuna de Itapira